野菜ジュース飲みまくってたら治った。

1名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 07:48:37

毎日1リットルは飲んでた

ついでにコンビニ弁当とかカップ麺もやめた

8名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:07:40

>>1

どこの野菜ジュースですか?

15名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:59:44

>>1

それは君の勝手な妄想だよね?

俺も似たような経験あるんだ

俺んときは水だったな

なんとか水ての

水いっぱい飲んで、治って来て、水すげーて思ったけど知識つけてよくよく振り替えると食事めちゃめちゃ節制してたんだよな(笑)

このスレタイでは野菜ジュースのんだら治る、と捕えられかねない

ニューウェイズみたいなもんだよね(笑)

悔い改めるとこは悔い改めなきゃね

10名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:44:12

>>8

普通にスーパーで売ってるやつ。

同じのばっか飲んでると飽きるから、いろんな種類の買ってる。

9名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:18:45

野菜ジュースよりカップ麺、コンビニ弁当止めたのがでかい、というか全てやろ

野菜ジュースをあったかいお茶にして食前にあるもの食ったらもっと治りいいと思う

13名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:54:00

>>9

11名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:47:28

>>10

こういうスレは誤解を与えかねない

反省しろ無責任馬鹿

12名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:48:10

>>11

なんで?

14名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 18:55:27

>>13

それは君の勝手な妄想だよね

16名無しさん@まいぺ〜す2008-02-23 19:05:27

それを否定すんならまず塩とか否定しろよwww

29よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-02 23:35:54

今日からここのスレの住人になろ。

ニンジン・リンゴジュース飲んで4ヶ月、ほぼ治りました。

もちろんジューサーで絞ったヤツね。

もちろんこれだけで改善したわけではなし、他も色々努力したよ。まだ痒いとあるけど・・・

朝食は毎日ニンジン・リンゴジュース、生姜紅茶、ヨーグルトに干しプルーンです。

41よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-05 20:35:40

>>29でも述べたけど、とにかく抗酸化作用のある物を食べるよう心掛けている。

ニンジンなどのβーカロテン、トマトのリコピン、紅茶のカテキン、ビタミンCなど

最近のマイブームは、黒ゴマを擦って、岩塩と混ぜてご飯に降りかけること、シソ油をスプーン一杯飲むことです。

32よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-04 00:04:42

半身浴で風呂30分入って来た、俺は毎日必ず入る派。

なぜか昔から風呂は全く痒くならない。

代謝良い方がキズの回復力も早いし。

半身浴歴半年。

あと足の裏、手のひらをツボ押し棒でぐりぐりやってる(ホントテキトー)

携帯いじってたら30分なんて余裕だな。

45よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-05 21:45:08

身体を冷やさないと言う観点から、毎日の入浴、半身浴の話は>>32の通りだが、

なるべく忙しいときも、週に2回は、サウナや岩盤浴に行っていた。

最近は暑いしさぼり気味で、一回くらいしか行かない。

元々冷え症で低体温だったので(35.7度くらいの平熱)、改善後は36.2度くらいになった。

発汗、代謝アップで、血流アップです。

血流が良いから傷の治りも当然早い。

43よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-05 20:46:23

食事はまず、陽性食を摂るようにしている。

一般に陽性食とは、身体を温める作用のある食べ物。

例えば、黒、赤、橙の食べ物、北方産の食べ物、色が濃くて固い物、塩辛い物など

陰性食は、その逆で青、緑、白など、添加物、白砂糖、南方産の食べ物などです。

71よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-08 00:19:40

まず図書館やネットで色々調べた。

そして色々調べていく内に、自分が正すべき方向が見えてきた。

それは身体を温めれば病気は治る。。。気・血・水から成る、東洋医学の観点からである。

前述したが、自分は冷えが気になっていたのです。

それと欧米食(肉・卵・パン・マーガリン)や食品添加物、精製された砂糖、

ボディーシャンプーなどの合成界面活性剤や化学物質の除去、水毒に気を付け、水分の過剰摂取を控える。

食事は>>29>>41>>43などを参照。

今日はこれまでノシ〜〜★

60よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-07 09:16:54

昔、ステ塗って普通に生活していた頃は、そりゃもう無茶苦茶。

特に夏、クーラーガンガンに掛け、アイスや冷たいモノガンガン飲んでた。

特にアイス大好き、ハーゲンダッツ、レディーボーデンのファミリーサイズを寝る前とかに、たいらげたもんだ。

63よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-07 09:26:29

それに加え、喫煙。

休みの日は、パチスロにはまり、朝から入り浸りw

タバコをスパスパ吸い、何も食わず閉店近くまで粘り、そのアト夜11時ごろ

居酒屋やファミレスで食事。

その後、猛烈な痒みが襲ったのは言うまでもない。

もう今から思うとアホかと思うwww

70よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-07 23:15:13

それからステを醜いときに塗りながら、再脱ステの機会を模索した。

2ちゃんねるのアトピー板を知ったのもちょうど1年くらい前からだ。

いかん!風呂入って来なきゃw

74よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-08 20:54:59

>>70-71の続き。

ステを塗りながらも、年明けから、体を温める体質改善を始めた。

やったこと

生姜紅茶、ビオフェルミン、亜鉛の摂取、半身浴、ヒマラヤ岩塩風呂+塩素除去、スパ泉(岩盤浴、サウナ)週二回、ウォーキングなどの有酸素運動。

家で少し冷えるなと思ったら、足湯。

服装は腹巻きをして服装の厚みの比率を変えた。今でもなるべく腹巻きはしている、サンダルに裸足も止めた。

75よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-08 21:01:44

>>74

スパ泉×

スーパー銭湯です。

最初はサウナで全く汗が出なく、5分でリタイアw

3回目からだらだら出るようになり、死んだ汗腺も復活、汗による痒みが減っていった。

岩盤浴も同じ、じんわりした発汗によるリラックス、副交感神経で自律神経のバランスが取れていったと思われる。

78よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-08 23:43:13

>>74-75の続き。

それら生活習慣、運動、食事などを年明けから改善して、3月頭に2度目の脱ステを試みた。

はっきり言って最初から手応えを感じていた。

俺は好転反応とか信じないから、一度大きく悪化したらダメだと思った。

しかし掻き崩すものの、大きなリバウンドはなかった。

9172です2009-09-10 16:52:31

レスありがとう。sageてなくてごめんなさい!

というか、とても参考になります。

そして、自分の脱ステ、大丈夫かな〜と不安にもなったりします。。。

やりかた、合うかとか十人十色だとは思うけど、やっぱりいろーんなスレを読んだりして、

いろんな方の壮絶な体験聞くとやっぱり怖くなっちゃう。。。

脱ステ5日目にして、だんだんとでてきましたリバウンド。今は耳・首・顔がキツイ。

パッキパキで動きづらいけど、服着るのもつらいけど、岩盤浴いくと、動くようになるから不思議。

これから行って来ます。

ひとつ質問いいですか??よしんこさんのウォーキングのタイミングは夕食後なんですか?

私、現在岩盤浴のみで運動ゼロなんですが、やっぱり運動もしたほうがいいですよね?

ウォーキング後にそのままお風呂行く感じでやってるのかな〜〜?

くだらない質問でごめんなさい。

では岩盤浴行って来ます!

92よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-10 22:10:36

>>91

とんでもないです。

こっちの勝手で文章の順番がバラバラな独り言に付き合ってくれてありが!

岩盤浴頑張ってるようですね。

汗や老廃物を一杯出して、早く体の中の解毒機能が高まるといいね。

脱ステは、こればっかは人それぞれだからねぇ・・・でも必ず治すという前向きな心は大切です。

俺は食後にウォーキング行ってるよ。50分から1時間くらい。その後風呂。

ホントは食前に行きたいけど、帰りの時間などで、食事を8時までにとりたいから仕方なく。

ウォーキングは必ず必要ではないかもしれないけど、下半身を鍛える有酸素運動は、身体全体を温める作用がある。

あと気分転換になるのが大きいかも。景色を眺めながらね。

本とかで読んだんだけど、食前の方が、脂肪燃焼やダイエット効果はあるらしいよ。

食後は血液を食べたモノの消化に回した方が、内臓に負担が掛からないらしい。

血液は一人分しかないから、食べた後すぐ運動すると、消化に運動にと、血が大忙しになるらしいw

あとあまり夜遅く運動すると、交感神経優位で睡眠に支障を来すかも。。。

まあウォーキング位なら大丈夫だろうけど・・・

脱ステ頑張って下さい。

また、気が向いた時にでも遊びに来て下さい。

94よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-11 19:58:12

お蕎麦のすすめ。

俺は昼飯など外で食べる場合はよく、そばを食べる。

蕎麦はタンパク質、必須アミノ酸、ビタミン、食物繊維など栄養満点!

中でもビタミンPの一種である「ルチン」は毛細血管を丈夫にし、活性化させる作用がある。

ちょっと高いけど十割蕎麦は最高に旨いし栄養も満点。

そば湯も忘れず出してもらおう。

市販のモノはなるべくそば粉が多いモノをチョイス。

蕎麦アレルギーの人は残念だけど・・・

96よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-11 20:14:16

良く噛めば、唾液の分泌を促し、消化酵素が増え、胃腸の消化を助ける。

満腹中枢を満たし、食べ過ぎを防ぐ。

>>94

忘れた、蕎麦は身体の酸化を防ぐ、抗酸化作用の高いはそばポリフェノールを含む。

106名無しさん@まいぺ〜す2009-09-14 22:03:46

自分は自己流脱ステでアトピーを改善したわけだけど

このアトピー板では参考になるモノが正直言って少なかった。

ためになる内容、真似をしたもの、色々あるけど、ウソも多い。

でも中には人間的にも尊敬するレスもある。匿名掲示板って面白いわ。

特に意見が分かれるのは、脱ステに対する見解。

107よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-14 22:10:06

>>106

あれ?コテが抜けてるwまあいいか。

そんで2度目の脱ステの時、「1ヶ月で調子良いです」みたいなレスしたら、

脱ステはそんなに甘いモノじゃない!

汁期は突然やってくる。

身動き取れなくなるぞ!

今から包帯や何やら準備しといた方が良い。 とか言われた。

110よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-09-17 20:33:39

最近めっきり涼しくなったね。

これからまた身体の冷えが気になるシーズンですね。

アトピーはもう良くなったけど、足の冷えはなかなか良くならない。

もうここ二、三日前から足湯もしてる。

ニンジン・リンゴジュースは寒くても飲めるか? 少し不安に思う今日この頃・・・

137名無しさん@まいぺ〜す2012-11-10 19:02:30

>>110

> ニンジン・リンゴジュースは寒くても飲めるか? 少し不安に思う今日この頃・・・

トマトジュースならスープ化すればいいから無問題

116よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2009-10-03 22:58:11

( ノ゜Д゜)こんばんわ

久々のレスです。

アト板にも最近あまり来なくなった。。。

調子はまあまあ、あと少しって感じです。こういう人多いんじゃないかな?

今日初めて、改善スレで噂の甘酒を買ったよ。

アルコールゼロで砂糖、防腐剤不使用と書いてある。900mlで598円でした。

なかなか旨いコレ。

効くかは分からないけど美味しいからしばらく飲んでみます。

ニンジンリンゴジュースも一緒で、「美味しい」ってのはかなり重要ですね。

いくら栄養があっても、不味くて身体が受け付けないモノを毎日摂取するのは良くないと思う。

120名無しさん@まいぺ〜す2010-02-19 03:09:45

>>116

その後の経過はどうですか

冬場に敵の反撃があると思うけど

どう対処されているか教えてください。

121よしんこ ◆oy0hXEbntKFv 2010-03-03 20:59:54

随分久しぶりにお邪魔します。

>>120さんレス有り難う。返事が遅くなってごめんなさい。

調子はかなり良く、首が時より痒いくらいで、時々傷作るかな。

周一度の岩盤浴・サウナをサボると少し悪くなったけど、また通い始めたら良くなったので、冬の悪化は特になっかたですよ。

まあ完治する程甘くはないですけど・・・

最近は、脂っこいモノや少々甘いお菓子も食べてしまっています。

でもそんなに変わらないような気がします。。。

アトピーの改善には、もちろん食生活や生活習慣も大切なのはもちろんですが、

最近特に思うのが、「毎日充実した生活を送ること」が大切な気がしてなりません。

毎日一日一日を感謝し、一日を充実したものとし、楽しく明るく生きる。

仕事でストレスを貯めず、休日を楽しみにし、散歩や色々な景色をみたり、生きてて楽しいと実感して過ごす。

もちろんそれだけでは良くならないことは百も承知ですが・・・

最後に、まだずっと継続してることを書いておきます。

・ニンジン・リンゴジュース、生姜紅茶の朝食。

・玄米を混ぜたご飯に、黒ゴマ塩を擦って岩塩と混ぜ、キムチと食べる(なるべく毎夜)。

・週一、二度の岩盤浴orサウナ

・毎日の入浴(ヒマラヤ岩塩+アスコルビンサン粉末で塩素除去)

・新ビオフェルミン

・出来る限り毎日ウォーキング

・前回などでレスしたような、身体を冷やさない様な生活。

こんな感じでしょうか? でわでわ・・・

124名無しさん@まいぺ〜す2010-10-10 15:10:49

よしんこさんは完治したのかな?だとしたらおめでとう。久々あげ

免疫が落ちてヘルペスができてるので私もにんじん・小松菜・レモン・リンゴジュースを始めてみた。

ミキサーしかないからジュースっていうよりスムージーだけど。

ジューサー欲しいなあ。

150名無しさん@まいぺ〜す2016-01-11 01:35:36

>>148

市販のジュースやコーヒーは砂糖の塊だからな。

アトピーのみならず、花粉症、ガンの大きな原因の一つだ。

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